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'정헌수'기자의 전체기사

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 기본밸런스 동작 및 루프밴드 활용 (11/17)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후 2교시 밸런스워킹 시간에 기본 밸런스 동작을 따라해보았습니다. 제자리 걷기부터 스쿼트까지 기본적인 밸런스 동작을 하고 어깨, 무릎, 대퇴부 강화운동을 해보았습니다. 다음으로 루프밴드를 이용하여 허벅지와 종아리 근육을

정헌수 기자 2025-11-18 10:22

[경남조은장애인평생학교] 제3회 경남 장애인근로자 가요제 참석 (11/14)

경남조은장애인평생학교 1반과 2반 학생들은 11월 14일 진해해양공원 솔라파크 전시동 3층 대회의장에서 열린 ‘제3회 경남 장애인근로자 가요제’에 참석하여 함께 즐겨보았습니다. 이날은 장애인 근로자를 위한 행사로 모두 다함께 한마음 한뜻이 되어 노래도 부르고 즐겨보는

정헌수 기자 2025-11-17 10:17

[경남조은장애인평생학교] 컵타 / 손스팟, 컵타, 싸이클, 마무리체조 (11/13)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 영어 수업 후 2교시 컵타/스포츠스태킹 시간에 흥부놀부에 맞춰 손스팟을 해보고 독도는 우리땅 노래에 맞춰 컵타를 해봅니다. 3.6.3 스태킹에서 시작하여 6.6 스태킹으로 만든 후 다시 1.10.1 스태킹으로 마무리해보며 싸이클로

정헌수 기자 2025-11-14 09:30

[경남조은장애인평생학교] 토탈공예 / 포인세티아 심기 (11/12)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 토탈공예 시간에 크리스마스 꽃으로도 알려진 포인세티아를 심어보았습니다. 이 꽃은 "내마음이 타고 있어요"라는 표현으로 쓰일만큼 정열적이고 화려한 식물입니다. 축복과 축하의 의미로도 알려져있고 감사와 성스러운 사랑이라는 뜻도 있다고

정헌수 기자 2025-11-13 10:03

[경남조은장애인평생학교] 노래교실 / 옛 시인의 노래 (11/11)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 수업 후 2교시 노래교실 시간에 각자 좋아하는 노래를 불러보고 한경애의 옛 시인의 노래를 들어보고 따라 불러보며 배워봅니다. 학생들 모두 젊은 시절 다방에서 많이 듣던 추억의 노래라며 모두들 알고 계실만큼 유명한 가을

정헌수 기자 2025-11-12 10:11

[경남조은장애인평생학교] 미술심리치료 / 한지 꽃 꾸미기 (11/11)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 시간에 꽃을 오려 두꺼운 색색의 종이에 붙힌 후 얇은 한지를 뜯어 장식해보았습니다. 한지로 하나하나 잘게 종이를 뜯어 붙이니 색다른 느낌의 꽃이 탄생하였습니다. 각자 한지로 만든 꽃의 제목을 정해보고 이야기 나누어보았습

정헌수 기자 2025-11-12 10:04

[경남조은장애인평생학교] 미술스케치 / 파프리가 그리기 (11/10)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 밸런스워킹 수업 후 2교시 미술스케치 시간에 미술스케치로 지난 시간 색칠했던 장미를 마무리해보고 새로운 그림을 도전해봅니다. 노란색 빨간색의 파프리카를 그려보기위해 모두 뒷면에 먹지를 만들어보았습니다. 그런다음 종이를 고정시키고 파

정헌수 기자 2025-11-11 10:06

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 타바타 근력운동 (11/10)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 밸런스워킹 시간에 타바타 근력운동 8가지를 익혀보았습니다. 지난번 타바타운동보다는 좀더 업그레이드된 운동으로 동작하나하나 익혀가며 따라해봅니다. 8가지 근력운동을 순서대로 배운다음 음악에 맞춰 동작을 하였더니 더 신나게 운동할 수

정헌수 기자 2025-11-11 10:04

[경남조은장애인평생학교] 컵타/스포츠스태킹 / 손스팟, 컵타, 게임, 체조 (11/6)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 영어 수업 후 2교시 컵타/스포츠스태킹 시간에 응원박수를 치며 손스팟을 해보고 아리랑 목동 노래에 맞춰 컵타를 해봅니다. 이번 시간에는 단체게임을 해보았는데 컵을 한줄로 길게 연결한 다음 기찻길위에서 누가 빨리 끝까지 도착하는지 흥

정헌수 기자 2025-11-07 10:24

[경남조은장애인평생학교] 토탈공예 / 핸드크림 및 미백에센스 (11/5)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 국어 수업 후 2교시 토탈공예 시간에 2가지 천연화장품, 핸드크림과 미백 에센스를 만들어보았습니다. 겨울철 건조해진 날씨로 인해 손이 자주 트고 거칠어지는데 라벤더오일을 넣은 핸드크림을 만들었더니 모두들 좋아하시네요. 핸드크림은 핸

정헌수 기자 2025-11-06 10:03

[경남조은장애인평생학교] 미술심리치료 / 데칼코마니로 보는 관점 이해 (11/4)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 국어 수업 후 2교시 미술심리치료 시간에 데칼코마니를 물감을 이용해 만들어보았습니다. 다양한 물감으로 도화지에 자유롭게 그려본 후 종이를 반을 접어 보았더니 화려하고 다양한 그림이 탄생하는걸 볼수 있었습니다. 각자 생각하는 것이 다

정헌수 기자 2025-11-05 11:15

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 루프밴드 활용 및 온몸터치 자극 외 (11/3)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후 2교시 밸런스워킹 시간에 기본적인 밸런스를 위한 여러가지 동작을 해봅니다. 가장 기초가 되는 제자리 걷기와 앞으로 뒤로 옆으로 왔다갔다 하며 걷는 운동, 복부 근육을 키우기 위한 터치동작 등 다양한 밸런스운동을 해봅니

정헌수 기자 2025-11-04 10:49

[경남조은장애인평생학교] 10월 현장 체험 학습 / 의령 망개떡 체험 (10/29,31)

경남조은장애인평생학교 1반과 2반 학생들은 현장 체험 학습으로 10월 29일,31일 의령 망개떡 체험을 하고 왔습니다. 모두들 다소곳이 앞치마를 두르고 망개떡 체험에 들뜬 모습입니다. 강사님 설명을 잘 듣고 망개떡이 어떤 떡인지, 또 속에 어떤 재료가 들어가는지 자세한

정헌수 기자 2025-11-03 10:27

[경남조은장애인평생학교] 컵타,스포츠스태킹 / 손스팟, 컵타, 게임, 마무리체조 (10/30)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 영어 수업 후 2교시 컵타,스포츠스태킹 시간에 손스팟으로 응원박수를 쳐보고 아리랑 목동 노래에 맞춰 컵타를 해보았습니다. 그리고 팀별로 나누어 다양한 게임을 해보았습니다. 먼저 컵으로 기찻길을 만들어 기찻길위에서 컵타를 해보며 릴레

정헌수 기자 2025-10-31 09:38

[경남조은장애인평생학교] 미술스케치 / 블루베리 스케치 및 윤곽선 그리기 (10/24)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 창체 수업 후 2교시 미술스케치 시간에 지난주에 이어 블루베리 스케치를 마무리해봅니다. 먹지에 대고 선을 따라 그린 후 뒤에 새겨진 선을 따라 연한 회색 색연필로 그려봅니다. 지우개로 연필자국은 지우고 연한 회색 윤곽선을 따라 색을

정헌수 기자 2025-10-27 09:51

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