[경남조은장애인평생학교] 실버댄스 / 뇌운동, 손유희동작, 인지체조 (11/2)

경남조은장애인평생학교 학생들은 실버댄스 시간에 뇌운동, 손유희동작, 인지체조, 상하체 스트레칭, 탄력밴드를 활용한 운동을 해보았습니다. 민요음악으로 흥미로운 율동과 마라카스를 이용해 신명나는 댄스동작을 해봅니다. 가벼운 스트레칭과 준비운동으로 몸의 긴장과 근육을 풀어 심신이 편안해집니다. 팔다리 뻗는 동작으로 몸을 가볍게 하며 스트레칭을 해보는 시간을 가져봅니다.

경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한 다양한 평생교육프로그램을 매주 운영하고 있습니다.


<저작권자 ⓒ e-경남사회복지문화신문, 무단 전재 및 재배포 금지>

정헌수 기자 다른기사보기