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'정헌수'기자의 전체기사

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 음악과 함께 워킹 및 스트레칭 (6/2)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 스마트폰활용 수업 후, 2교시 밸런스워킹 시간에 음악과 함께 제자리 워킹 및 파워워킹을 해보았으며 다양한 스트레칭 균형동작을 익혀보았습니다. 또한 다리를 모아서 하는 스쿼트와 어깨넓이, 어깨넓이 두배로 차츰 늘려가며 스쿼트를 함으로

정헌수 기자 2025-06-04 10:01

[경남조은장애인평생학교] 노래교실 / 새 노래 배우기 “여백” (5/30)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 창체 수업 후, 2교시 노래교실 시간에 각자 좋아하는 노래 한곡씩 부르고 새로운 노래인 정동원의 “여백”을 배워보는 시간을 가져보았습니다. 가사나 너무 좋고 와닿는다며 좋아하는 조은학생들입니다. 여백이라는 노래를 들으면서 바쁜 일상

정헌수 기자 2025-06-02 09:52

[경남조은장애인평생학교] 컵타,스포츠스태킹 / 3.3.3 + 3.6.3 스태킹 (5/29)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 영어 수업 후, 2교시 컵타, 스포츠스태킹 시간에 봄날이 간다의 노래에 맞춰 준비운동을 하고 손가락 하나씩 번갈아가며 모양을 바꾸면서 뇌인지 능력을 키워보는 시간을 가졌으며 컵타 리듬 중 1,4번에 대해 배워보았습니다. 그리고 3.

정헌수 기자 2025-05-30 09:49

[경남조은장애인평생학교] 미술수업 / 색채의 기본, 블루베리 스케치하기 (5/27)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 수학 수업 후, 2교시 미술시간에 색채의 기본인 색의 3원색 (빨강, 노랑, 파랑)을 알아보고 이 3가지 색으로 20가지의 색을 만들 수 있다는 것에 대해서도 배워봅니다. 그리고 블루베리를 스케치하는 법에 대해 배우고 실습해보았습니

정헌수 기자 2025-05-28 09:50

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 균형잡기, 대퇴부 강화 운동 외 (5/26)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후, 2교시 밸런스워킹 시간에 한쪽다리로 번갈아 서며 균형잡기를 해보았으며 대퇴부를 강화시키기 위한 여러 가지 운동을 해봅니다. 다양한 방법으로 스쿼트 동작을 반복함으로써 다리 근육을 강화시켜보는 시간을 가져보았습니다.경

정헌수 기자 2025-05-27 09:49

[경남조은장애인평생학교] 5월 현장 체험 학습 / 마산 돝섬 (5/22)

경남조은장애인평생학교 학생 1반과 2반 학생들은 현장 체험 학습으로 5월 22일 합반으로 마산 돝섬을 찾아가보았습니다. 돝섬은 섬 전체가 해양유원지로 조성되어 있어서 굉장히 친환경적인 공원이었습니다. 섬모양이 돼지가 누운 모습과 비슷하다고 하여 섬안에 돼지로 만든 조각

정헌수 기자 2025-05-26 09:46

[경남조은장애인평생학교] 스마트폰활용 / 카카오톡 사진전송 방법 (5/20)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 수학 수업 후, 2교시 스마트폰 활용 시간에 사진촬영방법과 카메라 환경설정에 대해 지난시간 배운내용 복습을 해보고 카카오톡에서 사진을 전송하는 법, 여러장 묶어서 보내는 법에 대해 설명듣고 실습해보았습니다. 어렵지만 하나씩 배워가는

정헌수 기자 2025-05-21 09:58

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 제자리 워킹 및 스트레칭 (5/19)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후, 2교시 밸런스워킹 시간에 제자리에서 워킹하는 올바른 자세에 대해 설명듣고 걸으면서 자세를 교정해보았으며 다양한 스트레칭으로 굳어있는 근육을 풀어보는 시간을 가져보았습니다.경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어

정헌수 기자 2025-05-20 09:47

[경남조은장애인평생학교] 노래교실 / 새 노래 배우기 “찬찬찬” (5/16)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 창체 수업 후, 2교시 노래교실 시간에 각자 좋아하는 노래 한곡씩 불러보며 새로운 노래인 “찬찬찬”을 불러보고 배워보았습니다. 우리에게 익숙한 노래이기에 조은학생들 모두가 흥겹게 불러봅니다. 지금까지 배운 노래를 메들리로 불러보며

정헌수 기자 2025-05-19 09:52

[경남조은장애인평생학교] 컵타/스포츠스태킹 / 스카프 도구놀이 (5/15)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 영어 수업 후, 2교시 컵타/스포츠스태킹 시간에 스카프를 이용한 도구놀이를 해봅니다. 스카프를 날리고 단체게임으로 협동심을 키우고 파도타기를 하면서 굉장히 즐겁고 유쾌하게 수업을 진행해봅니다. 2반의 웃음소리가 저멀리까지 퍼지는것

정헌수 기자 2025-05-16 09:52

[경남조은장애인평생학교] 토탈공예 / 선스틱 만들기 (5/14)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 수학 수업 후, 2교시 토탈공예 시간에 여름철 필수품인 선스틱을 만들어 피부를 보호해보기로 하였습니다. 여러 가지 재료를 용량에 맞춰 섞은 후 65~75도로 가열하여 녹여줍니다. 그런다음 오일을 넣어 섞은 다음 소독한 용기에 담아주

정헌수 기자 2025-05-15 10:53

[경남조은장애인평생학교] 미술수업 / 형태의 기초, 구 그리기, 명암 넣기 (5/12)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술 수업시간에 형태를 이루는 기초인 점,선,면에 대해 다시 한번 설명듣고 구가 그려진 종이뒤를 검게 색칠한 후 스케치북에 구의 모양을 따라 그려넣어 본뜬 다음 명암을 넣어보았습니다. 0부터 10까지의 명암의 밝기에 대해 알아본 다

정헌수 기자 2025-05-13 09:47

[경남조은장애인평생학교] 밸런스워킹 / 복부 근육 강화동작 및 스트레칭 실시 (5/12)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술 수업 후, 2교시 밸런스워킹 시간에 복부(코어) 근육을 강화하는 다양한 동작을 실시해보고 음악과 함께 스트레칭을 함으로써 뭉친 근육을 풀어주는 시간을 가져보았습니다.경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한

정헌수 기자 2025-05-13 09:46

[경남조은장애인평생학교] 스마트폰 활용 / 사진 편집 방법 및 보이스피싱 예방 복습 (5/9)

경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 창체 수업 후, 2교시 스마트폰 활용 시간에 사진 편집 방법 (카메라 수직수평선 만들기, 타이머 설정, 화면 비율 조정) 에 대해 알아보고 보이스피싱 예방법에 대해 복습해보는 시간을 가져보았습니다.경남조은장애인평생학교에서는 문해 교

정헌수 기자 2025-05-12 09:46

[경남조은장애인평생학교] 어버이날 기념 미니 행사 (5/8)

오늘은 어버이의 은혜에 감사하고, 어른과 노인을 공경하는 경로효친의 전통적 미덕을 기리는 어버이날입니다. 조은학교 학생들은 물론 가정에서 자녀들이 축하를 해주시겠지만 저희 조은학교에서도 학생들을 위해 약소하지만 감사의 마음을 전하고자 합니다. 이번 어버이날은 저희 선생

정헌수 기자 2025-05-09 09:56

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